Otyłość jest dziś zaliczana do chorób cywilizacyjnych. Według szacunków 50 procent Polaków zmaga się z problemami z nadwagą. Jedna czwarta z nich cierpi już na otyłość. Na świecie z jej powodu umiera rocznie około 2 milionów ludzi. Jakie są więc przyczyny otyłości?
Przeczytaj też: http://zadbajoswojezdrowie.pl/otylosc-przyczyny-leczenie-i-skutki-choroby/
Skąd bierze się otyłość?
O otyłości decydują czynniki genetyczne, choć nie tylko je należy brać pod uwagę, jeśli szukamy przyczyn otyłości. Jednak dziecko, którego oboje rodzice zmagają się z otyłością, ma większe szanse na jej wystąpienie, niż dziecko rodziców, którzy utrzymują prawidłową wagę.
Ponadto do przyczyn otyłości zalicza się:
- czynniki środowiskowe, a wśród nich:
- nieprawidłową dietę – nadmierna ilość żywności typu fast food i słodyczy w diecie, słodkie napoje gazowane, obfite porcje, podjadanie między posiłkami, najadanie się tuż przed snem;
- brak ruchu i aktywności fizycznej – spędzanie wolnego czasu przed ekranem laptopa lub komórki, unikanie wszelkiego ruchu, nawet codziennych spacerów, brak możliwości spalania kalorii i tkanki tłuszczowej;
- chroniczne zmęczenie i długotrwały stres – wiele osób zajada dziś stres, dosłownie wrzucając w siebie wszystko, co znajdzie pod ręką, bez umiaru i zdrowego rozsądku;
2. kondycja psychofizyczna danej osoby i zaburzenia funkcjonowania takie jak:
- zaburzenia nastroju, negatywizm myślowy;
- stany lękowe;
- uzależnienie od jedzenia;
- niska samoocena, kompleksy, brak poczucia własnej wartości.
Jakimi metodami leczy się otyłość?
Przede wszystkim u pacjentów, którzy jeszcze rokują poprawę, stosuje się leczenie zachowawcze, polegające na całkowitej zmianie dotychczasowych nawyków żywieniowych. Pacjentom zaleca się zdrową, zbilansowaną dietę, opartą o odpowiednią podaż kalorii. O tym, ile kalorii można spożywać, decyduje tylko i wyłącznie lekarz i od dobrej woli osoby, która jest pod jego opieką zależy, czy będzie dokładnie tych zaleceń przestrzegać. Leczenie otyłości dietą i zmianą trybu życia to wielkie wyzwanie dla każdego, kto się tego podejmuje. Nie tak łatwo bowiem pozbyć się starych przyzwyczajeń.
Ponadto pacjentów z otyłością leczy się też środkami farmakologicznymi, które zmniejszają łaknienie i hamują wchłanianie tłuszczów. Poza tym w przypadku osób z zaawansowaną otyłością wykonuje się również operacje bariatryczne, które polegają na zmniejszeniu żołądka.
Zobacz też: http://www.alterstyl.pl/jak-usunac-blizny-po-tradziku/
