Elektrolity po treningu – jakie wybrać?
Odpowiedni poziom nawodnienia organizmu wpływa na szereg jego funkcji, w tym na prawidłową regenerację mięśni po treningu. To dlatego w trakcie ćwiczeń oraz po ich zakończeniu należy...
ZOBACZ TEŻ
5 objawów odwodnienia u dziecka
Odwodnienie u dziecka może mieć wiele przyczyn, ale najłatwiej o nie latem, zwłaszcza u najmłodszych. Zazwyczaj pojawia się wskutek zatruć pokarmowych i związanych z...
