Zdrowie

Katar wydaje się niegroźnym stanem i bardzo często jest bagatelizowany przez rodziców. Może być jednak niezwykle uciążliwy dla dzieci i ograniczać ich zdolność do nauki, zabawy czy...

Istnieje wiele mitów na temat tego, czym jest wszawica i jak to się dzieje, że się nią zarażamy. W internecie niejednokrotnie można znaleźć sprzeczne informacje, z których...

Probiotyki to pożyteczne bakterie występujące naturalnie w jelitach. Od dawna są cenione za zdolność do łagodzenia problemów trawiennych. Probiotyk na biegunkę może być niezwykle skuteczny w czasie...

Dieta paleo to jadłospis inspirowany sposobem żywienia naszych praprzodków. Kluczową kwestią jest tutaj eliminacja produktów przetworzonych. Czego dokładnie nie powinno się jeść na takiej diecie? Jakie są...

Odpowiedni poziom nawodnienia organizmu wpływa na szereg jego funkcji, w tym na prawidłową regenerację mięśni po treningu. To dlatego w trakcie ćwiczeń oraz po ich zakończeniu należy...